Jesť či nejesť?

To som vážne ne/musela

Dáme si raňajky? Nestíham, nemôžem, dáme obed.

Publikované 23.05.2017 v 18:59 v kategórii jedlo, prečítané: 19x

Raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa. Obeduj bez príloh a večer už žiadne. Ako si naplánovať jedlo počas dňa? Po prebudení nás čaká dilema: ak si dám raňajky, môžem si ísť späť ľahnúť, raňajky majú byť bohaté, ale ak im podľahnem, chuť niečo robiť pôjde so mnou do postele. Niektorí ľudia neraňajkujú, a napriek tomu vyzerajú zdravo, sú schopní vyvíjať aktivitu a vydržať do obeda. Záver: dať si niečo na utíšenie hladu a timing naplánovať tak,… Celý článok ›